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MARCHEURS NORDIQUES
DISCIPLINE ACCESSIBLE ET COMPLÈTE
UN SPORT TONIQUE ET VIVIFIANT
Imprégné d'une culture inclusive, le Défi des Couleurs Simard est fier d'accueillir les adeptes de marche nordique aux épreuves de 10 km et 6,5 km.
De par cette initiative, nous souhaitons valoriser cette discipline en tant qu'activité physique et encourager tous les marcheurs nordiques à participer au DDC au même titre que les coureurs.
PODIUM DES MARCHEURS NORDIQUE
Au DDC, la marche est considérée comme une discipline distincte avec des départs, des prix et une cérémonie des podiums propres aux participants.
Avec plus de 600 muscles différents qui sont sollicités durant cette pratique, ça mérite bien d'être souligné !
UNE DISCIPLINE DE PLUS EN PLUS POPULAIRE
Initié par nos voisins scandinaves il y a longtemps, c'est maintenant plus de 10 millions de personnes dans le monde qui pratiquent la marche nordique.
Ce sport de plein air a l'avantage de ne nécessiter que peu de matériel, être peu coûteux tout en procurant d'énormes avantages pour la santé des muscles et des articulations.
L'AUTOMNE, SAISON IDÉALE
Après un été parfois intense, chaud et humide, on éprouve parfois le besoin de se retrouver notre souffle et notre énergie.
Sous le soleil d’automne, vous ferez le plein de vitamine D, vous admirerez des paysages somptueux et vous partagerez des moments de convivialité avec ceux que vous aimez.
Pratiquer la marche nordique cet automne vous donnera toute l’énergie et le moral au beau fixe dont vous aurez besoin pour affronter l’hiver !
Source : Journal de Québec, édition du 12 octobre 2022
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